Weekopdracht

De kaart die ik deze week uit de inzichtskaarten trok bevat de opdracht "Relinquish Control" ofwel "Laat de controle los".

Opdracht: Bedenk bij welke persoon jij het steeds nodig vindt om de controle over hem/haar houden en bedenk je waarom jij dat dan zo nodig vindt. Waarom durf je die controle niet los te laten? Ben je bang dat die persoon bij je weg gaat? Ben je bang dat die persoon een fout begaat? Ben je bang dat die persoon niet op het juiste pad blijft? Ben je bang dat die persoon je pijn gaat doen?

Realiseer je dat iedereen verantwoordelijk is voor zijn eigen keuzes en dat die persoon ook zijn eigen keuzes zal moeten kunnen maken. Dus probeer jezelf te bevrijden van de drang om controle te houden. Geef die ander ook de ruimte om zelf zijn/haar keuzes te maken en daar van te leren en daardoor te groeien.

Je doel: Je realiseren dat de drang om de controle over iemand te houden heel erg stressvol is en vaak niet zinvol. Leer te accepteren dat een ieder zijn eigen pad in het leven moet kiezen.

Een nieuwe aarde

Ik heb gisteren dit boek gekocht. Een nieuwe aarde door Eckhart Tolle.

Een hele tijd geleden was dit boek te lezen in Oprah's bookclub, maar toen sprak het me nog niet aan. Pas refereerde ze weer eens naar dit boek en nu wilde ik het toch eens gaan lezen, want ik Bali moet ik natuurlijk wel wat te lezen hebben :-)! Als ik het uit heb, laat ik jullie weten wat ik er van vond.

P.S. De weekopdracht houden jullie nog tegoed. Die ga ik vanavond op mijn blog zetten! Is er niet van gekomen met het leegruimen van mijn winkel gisteren.

Green Choice

Onlangs ben ik overgestapt op Green Choice voor mijn gas en elektra. Ik had al jaren dezelfde leverancier en had wel al groene stroom (dacht ik). Nu was ik op de website van energievergelijk gaan kijken of het goedkoper en/of groener kon. Nu bleek mijn leverancier helemaal niet zo heel groen te zijn als ik dacht en nog duur ook! Dus ik ben meteen overgestapt op de groenste, namelijk Green Choice en ze zijn ook nog eens goedkoop. Dus die keuze was snel gemaakt.

Wil je ook overstappen? Dat kan heel makkelijk. Je vult gewoon hier al je gegevens in en Green Choice zorgt ervoor dat alles bij je oude leverancier opgezegd wordt zodra dat kan. Green Choice begint dan op het moment dat je oude leverancier stopt. Je hoeft zelf dus niets meer te doen (alleen een keer de meterstanden doorgeven op het moment van overname, maar daar krijg je automatisch bericht van).

Ook nog naar Peru!

Nu heb ik dus net mijn reis naar Bali geboekt en nu kreeg ik gisteren te horen dat ook de reis naar Peru doorgaat. Dus als ik terug ben van Bali heb ik nog 5 dagen thuis en dan vertrekken we al weer naar Lima! :-)
Het moet niet gekker worden!
Dirk en ik gaan 8 leerlingen (16-17 jaar) van de school waar hij werkt, begeleiden op hun uitwisselingsreis naar een Peruaanse school. Ik heb er super veel zin in. We worden daar ontvangen en rondgeleid door het schoolpersoneel van de uitwisselingsschool, dus we zullen lekker veel te zien krijgen. De rijkere Peruaanse leerlingen van de school waar wij heen gaan, geven zelf ook elke week les op een schooltje in een armere wijk en de Nederlandse leerlingen zullen daar dus ook mee naar toe gaan en wij dus ook. Super interessant allemaal! Wat een geluk dat ik mee kan!

Stichting Baby Hope

Zwangere vrouwen krijgen voor hun bevalling een kraampakket met verzorgingsproducten. Veel van de materialen in deze doos blijven ongebruikt, maar zijn van groot nut in ontwikkelingslanden. Stichting Baby Hope zamelt deze materialen in voor kraamprojecten in ontwikkelingslanden. Zo probeert ze het aantal sterfgevallen onder kraamvrouwen en pasgeboren baby’s te verminderen. Stichting Baby Hope is medio 2003 opgericht door een moeder die haar ongebruiktekraampakket niet wilde weggooien. Baby Hope is inmiddels uitgegroeid tot een netwerkvan 120 inzamelingspunten door heel Nederland. Daarmee ondersteunt de stichtingmaar liefst 14 kraamprojecten in 11 landen!
Dus mocht je nog ongebruikte kraamartikelen hebben liggen, lever ze dan in bij Stichting Baby Hope.

*Bron: Llink e-mail (Ben jij al lid van Llink?)

Weekopdracht

Jippie! Mijn router is vervangen en nu doet mijn internet het sinds een uurtje weer :-)!
De weekopdracht voor deze week heb ik niet uit de inzichtskaarten getrokken, maar uit mijn Happinez agenda gehaald.

De opdracht voor deze week is: "What inspires you?" ofwel "Wat inspireert jou?"
Knip deze week foto's, illustraties en teksten uit tijdschriften, kranten of catalogi die je positief raken. Maak er geen dagtaak van, maar neem gewoon dat wat je tegenkomt. Maak hiervan een collage en hang deze ergens op waar je er vaak naar kunt kijken. En als je geen zin hebt om een collage te maken, kun je de uitknipsels ook gewoon op de koelkast plakken of aan een touwtje boven je bureau hangen met wasknijpers. En het hoeft ook geen hele uitgebreide verzameling te zijn. Misschien is het zelfs maar één foto of één spreuk. Alles mag, want het is toch alleen voor jezelf!
Je doel:
Focus op hetgeen jou positief raakt/inspireert. Dit heeft een goede uitwerking op je emotionele gesteldheid.

Weekopdracht

De kaart die ik trok voor deze week is "Reflect on pride and ego" ofwel "Overdenk je trots en ego".
Opdracht:
Erken dat negatieve trots meer schade aanricht dan je zou denken. Terwijl jij jouw trots in stand wil houden en denkt daarmee krachtig te zijn, werkt het vaak averechts. Merk op waar je kracht verliest door "valse trots" en erken dat jouw koppige trotse ego gif is voor je eigen gesteldheid. Wordt milder en durf je kwetsbaar op te stellen door je negatieve trots te laten gaan. Je hoeft je namelijk voor niemand "groot" te houden. Kijk in de spiegel en herken wie jij werkelijk bent. Die valse trots heb je helemaal niet nodig.

Bijvoorbeeld: Geef eens toe als een ander toch gelijk blijkt te hebben. Houd niet vast aan een princiepe waar je al lang aan vast hebt gehouden, terwijl je het er eigenlijk niet meer zo mee eens bent. Wacht niet tot die ander belt, omdat jij de laatste keer al gebeld hebt en vindt dat die ander maar moet bellen. Blijf niet bij die baan die je niet leuk vindt, alleen omdat het je een bepaalde status geeft voor de buitenwereld. Verkoop die motor die je eigenlijk niet kan betalen.

Doel:
Voelen dat het loslaten van negatieve trots juist kracht geeft i.p.v. dat je aan kracht verliest.