Stay away lice!

Afgelopen week kreeg Lieve een brief mee vanuit school. Het was weer eens zover....er waren luizen geconstateerd in haar groep. Ik heb dus meteen een anti-luizen spray gemaakt! Ze heeft nog nooit luizen gehad en dat hoop ik zo te houden. Hier is het recept voor mama's en papa's die eenzelfde brief ontvangen hebben.
- 60 ml water
- 4 druppels Lavender essentiële olie
- 4 druppels Tea Tree essentiële olie
Doe dit allemaal samen in een sprayflesje en spray lichtjes over het haar voordat je kindje naar school gaat.

Last week my daughter, Lieve, got home from school with a note from the teacher. There were lice in her class. I immediately made this lice repellent! She never had lice before and I'd like to keep it that way. Here's there recipe:
- 60 ml (or 2oz) water
- 4 drops of Lavender essential oil
- 4 drops of Tea Tree essential oil
Put in a spray bottle and spray hair lightly before school.

Happy people and a cute little piglet

Het was fijn, gisteren tijdens de Ladies Night in Mariaheide bij D'n Brouwer. Ik stond daar om mijn enthousiasme over de olie van Young Living Essential Oils te delen. Gezellig naast mijn zus die er stond met Body Slim (haar afslankstudio). Leuke mensen ontmoet, veel over de olie verteld en lekker geshopt. Fijn, hoor!

It was a lovely evening at the Ladies Night in Mariaheide. I was there to share my love for the oils of Young Living Essential oils. Together with my sister, who was there to promote her Body Slim studio. I met lovely happy people, got to tell them about the essential oils and did some shopping of my own! N.I.C.E.!

Zelf kocht ik dit ontzettend lieve kleine varkentje, genaamd Beth. Ze is met liefde gemaakt door Cora (Made by Cora). Zij haakt allerlei prachtige lievelingsknuffels, die ze vervolgens onder een handgebreid dekentje in een lollig mini-koffertje stopt. Hoe leuk!? Deze heb ik voor een klein meisje gekocht, dat net geboren is. Maar voor nu zet ik Beth nog even in onze huiskamer om er zelf naar te kijken. Zo leuk!

I purchased this adorable little piglet, named Beth. She was made with love by Cora (Made by Cora). She crochets these beautiful favorite stuffed animals and then places them in a cute little suitcase under a soft knitted blanket. So über cute! I bought this one for a little girl, who just came into our world and we will be visiting next week. But for now I'll place Beth in our living room for us to look at. Love her!

Facial oil

Ik heb dus een nieuwe verslaving.... Gelukkig wel een hele gezonde :-)! De olietjes van Young Living. Dagelijks gebruik ik ze in mijn diffuser en ik ben ook steeds meer mijn "normale" cosmetica aan het vervangen voor een natuurlijke zelfgemaakt variant. Daarbij gebruik ik dan ook de etherische olie van Young Living. Een tijdje geleden heb ik deze gezichtsolie gemaakt ter vervanging van mijn dag- en nachtcreme. Hij is heerlijk! En helemaal op natuurlijke basis, zonder rare toevoegingen of schadelijke stoffen.
Ik heb een klein flesje gemaakt om het uit te proberen, maar je kunt de hoeveelheden natuurlijk zelf vermeerderen.
Dit zit er in mijn facial oil:
- 20 ml V6-olie van Young Living (combinatie van diverse plantaardige oliën).
- 3 druppels Lavender essential oil
- 3 druppels Frankincense essential oil
Je kunt er ook andere essentiële olie in gebruiken zoals Geranium, Myrrh, Melrose. En voor een probleemhuid zou je Purification of Thieves kunnen gebruiken.
Bewaar het bij voorkeur in een donker glazen flesje. Je gebruikt er iedere keer maar een klein beetje van.
* Wil je meer weten over de olie? Kijk dan even hier.

I have a new addiction.... Luckily it's a healthy addiction :-)! Young Living Essential Oils. I use them on a daily basis in my diffuser and I'm also replacing my "normal" cosmetics for a natural homemade product more and more. I use the essential oils to make my own cosmetics. A week ago I made this facial oil to replace my day and night creme. It's delicious! And all natural, without dodgy additives. I made a small bottle to try it out, but of course you can double the amounts to fill a larger bottle.
This is my facial oil:
- 20 ml V6-oil by Young Living
- 3 drops of Lavender essential oil
- 3 drops of Frankincense essential oil
You could also use other essential oils like Geranium, Myrrh, Melrose etc. And for an acne skin you could try Purification or Thieves.
Store in a brown glass bottle.
*Want to know more about the oils? Check here.

I'm back!

Hallloooooo echo echo echo! Is hier nog iemand? :-)
Ik ben weer terug van weggeweest! Na jaren van geploeter en gedoe met ziekte en meer van dat, wil ik nu toch af en toe weer eens gaan bloggen. Leuk!
Om te beginnen een fijn recept voor een homemade body scrub met 100% natuurlijke materialen.

Helllooooooo echo echo echo! Anybody here? :-)
I'm back! After years of struggling with illness, I would love to start blogging again. So much fun! My first "comeback blog" will be this lovely receipe for a homemade body scrub with all natural ingredients. 

Deze body scrub heb ik gisterenavond in 5 minuten gemaakt en vanochtend uitgeprobeerd onder de douche.
Vakantie in een potje!!!

Ook maken?
Hier is het recept:
1/2 cup fijn zeezout of fijne suiker
1/2 cup gesmolten kokosolie
1/4 cup plantaardige olie (zoals V6 of Jojoba)
7 druppels etherische olie (zoals Stress Away)
Voor gebruik even doorroeren. Heerlijk!

Ik heb Stress Away gebruikt, omdat het één van mijn favorieten is. Ruikt heerlijk en is ook nog eens goed voor je. Het vermindert gevoelens van stress, maakt je blij, kalm en toch ook meer "wakker". Het is een mengsel van cedarwood, lime, lavender, vanilla, ocotea and copaiba.


*Wil je meer weten over de olie van Young Living? Stuur me dan even een berichtje op marciahamelijnck@hotmail.com of via Facebook (Marcia Hamelijnck-Brugmans).
Want to know more about the Young Living oils? Drop me an e-mail on marciahamelijnck@hotmail.com or via Facebook (Marcia Hamelijnck-Brugmans).

Kanker = Kut

Ik heb er lang over nagedacht of ik dit op mijn blog wilde zetten, maar heb besloten om het toch te doen. Wellicht heeft iemand in dezelfde of vergelijkbare situatie er ook nog wat aan.


Kanker = Kut
door Marcia Hamelijnck

Ik belde onlangs naar mijn accountant om iets te vragen over mijn hypotheekrenteaftrek.
“Hey, Marcia! Hoe is ‘t?” vraagt hij.
Ik: “Uhm….nou, wel goed eigenlijk, maar toch ook weer niet helemaal. Ik heb kanker.”
Hij: “KUT!” En daar kon ik hem geen ongelijk in geven. Kanker is inderdaad behoorlijk kut.

De afgelopen tijd heb ik aan heel veel mensen moeten vertellen dat ik één van de “ongelukkigen” ben die de diagnose darmkanker heeft gekregen. Maar ik moet eerlijk zeggen dat ik me helemaal niet ongelukkig voel. Oké, op het moment dat ik dit typ ben ik kotsmisselijk van de chemopillen en heb ik een smaak in mijn mond alsof ik net op een oude natte pleister heb zitten kauwen. Niet dat ik ooit echt een oude natte pleister in mijn mond heb gehad, maar ik kan me voorstellen dat die zo smaakt; een wrange rubbersmaak vermengd met zo'n  metalige smaak van bloed. Wat een feest! Wat ik ook eet of drink, die ranzige smaak blijft hardnekkig in mijn mond aanwezig. Niet weg te krijgen, als een vervelende zatlap die me al lallend op een carnavalskraker probeert te versieren in de kroeg waar ik in eerste instantie al niet heen wilde gaan, maar toch ben beland omdat de rest van ons gezelschap echt meent dat dit “the place te be” is tijdens het jaarlijks terugkerende Brabantse spektakel. Ga weg!!! Maar ondanks de bijkomende ongemakken ben ik nog steeds een blij en gelukkig mens. Ik geniet nog elke dag met volle teugen van mijn kleine druifje van 15 maanden, die als een soort Duracell konijntje onvermoeibaar de hele dag rondwandelt, danst, zingt en op de bank springt. En mijn lief….*zucht*….ik houd zo ontzettend veel van mijn liefjanus, Dirk. Hij is er, zoals een liefhebbende echtgenoot betaamt, altijd voor me. We genieten samen van alle mooie dingen om ons heen en we lachen nog steeds net zo veel en zo hard als voor dat we een vaste klantenkaart van het ziekenhuis kregen. Ze zouden trouwens airmiles moeten geven op bestraling! Dan kan ik over 5 weken genoeg kaartjes voor de Efteling bestellen om met de hele familie plus aanhang eens even flink rond te tollen in de kookpotten van Monsieur Canibale. “Kan ik mijn ponsplaatje koppelen aan mijn airmileskaart?”. Dus over het algemeen kan ik het allemaal heel goed relativeren en “in het nu leven” (en niet alleen omdat het in is om “in het nu” te leven). En als ik even een minder moment heb, dan zorgt Dirk dat ik me weer herinner wie ik ben en wat ik kan.
Ik kan namelijk zelf kiezen hoe ik me voel. Dus dat is wat ik doe. Ik leef vandaag en ga me niet druk maken om het verleden of de toekomst. Ik kan nu (dus in het heden) mijn gedachten sturen en daarmee bepalen hoe ik me voel en ik verbaas me er over hoe makkelijk dat is. Je hoeft alleen te kiezen en te doen. Soms sta ik er zelf van te kijken hoe rustig ik onder deze omstandigheden ben. Ben ik bang? Nee. Ben ik boos omdat ik kanker heb? Nee, ook niet. Ik ben ook niet erg verdrietig, voel me niet schuldig of teleurgesteld. Niet dat ik een gevoelloze robot ben. Op het moment dat ik net te horen kreeg dat ik kanker had, heb ik echt wel even mijn eigen doodskist voorbij zien komen in mijn hoofd. Je gaat dan aan hele rare dingen denken. Flarden van beelden over wat er in de toekomst zal gebeuren. Van de foto die op mijn bidprentje prijkt tot een vreemde vrouw die in een huiselijke setting een kus krijgt van mijn man, terwijl mijn kind lachend op haar schoot zit. Je haalt je in 10 minuten van alles in je hoofd. Gelukkig heb ik mezelf weer snel bij elkaar kunnen rapen, met hulp van Dirk. Team! :-) Het was mij al heel snel duidelijk dat het geen zin heeft om in dit soort denkbeelden te blijven hangen en ik heb meteen gekozen om dat vooral niet te doen. Ik kies er voor om Marcia te blijven en niet de kankerpatiënt te worden. Ik ben Marcia en HEB kanker, maar ik weiger om een kankerpatiënt te zijn. Ik ga ook niet vechten tegen de kanker, want dat vind ik op één of andere manier heel vreemd en onnatuurlijk. Die tumor heb ik om één of andere reden gekregen en het hebben van kanker hoort blijkbaar bij mijn ervaringenpakket in dit leven. So be it! Ik heb me er bij neergelegd dat ik hier mee om moet gaan. En ik vind het prima. Ik kies er ook voor om deze ervaring te gebruiken om rijker te worden en dan uiteraard niet in de materiële zin van het woord. Wat deze ervaring mij uiteindelijk gaat opleveren is me nog niet geheel duidelijk, maar ik vertrouw erop dat de betekenis op een gegeven moment wel komt bovendrijven. En tot die tijd geniet ik gewoon van wat er op mijn pad komt. Wie doet er mee?

Love,
Marcia

Hoe word je een geluksvogel?

Heb jij altijd pech? Als je op deze vraag met "ja" antwoordt, dan heb je waarschijnlijk ook gelijk. Iemand die zichzelf als pechvogel bestempelt, vult namelijk zelf al een deel van die waarheid in. Wanneer je een pechvogel denkt te zijn, dan mis je een bepaalde kwaliteit die geluksvogels wel hebben. Maar niet getreurd,jij kan het ook leren om deze kwaliteit te gebruiken. Hoe word je een geluksvogel?

Op de website van So Chicken staat een leuk stukje hierover.

Your problem is not who you are

"Your problem is not who you are" ofwel "Jij bent niet je probleem".
Wanneer je jouw probleem ziet als een onderdeel van jezelf, dus wanneer je je identificeert met het probleem, dan is het een stuk moeilijker om een oplossing te vinden. Bijvoorbeeld iemand die zijn identiteit ontleent aan het feit dat hij altijd geldproblemen heeft, zal niet snel een oplossing vinden voor dit probleem. Probeer je probleem los te koppelen van jouzelf als persoon. Jij bent jij en je probleem is iets dat buiten jezelf staat. Probeer dus objectief naar je probleem te kijken, zonder dat je het als een deel van jezelf ziet. Op die manier is het makkelijker om constructieve oplossingen te vinden. Als je dit moeilijk vindt, stel jezelf dan bijvoorbeeld voor dat er iemand naast je staat met jouw probleem. Wat zou je die persoon adviseren?

Bron foto: Toast