Vanochtend deze fijne spray gemaakt als cadeautje voor iemand. Een heerlijke "Let it go!" spray.
Fijn om even in huis rond te sprayen om de lucht te klaren bij boze, verdrietige of sombere buien bijvoorbeeld. Of gewoon omdat je het lekker vindt! Dat mag ook natuurlijk :-). Je kunt hem tevens op kleding of beddengoed gebruiken.
Nog een fijn ideetje:
Spray wat op een klein gastendoekje, ga op je rug liggen en doe het gastendoekje over je ogen. Blijf zo een paar minuten liggen en luister naar je eigen ademhaling. Even een fijn momentje voor jezelf!
Zo maak je hem:
-Theelepel alcohol
-5 druppels Joy essential oil blend
-5 druppels Release essential oil blend
-5 druppels Stress Away essential oil blend
-afgekookt of gedestilleerd water
-glazen sprayflesje van 30ml
Doe de alcohol en de etherische olietjes in de spayfles en zorg dat alles goed vermengd. Vul vervolgens de fles af met afgekookt of gedestilleerd water. Goed schudden voor gebruik en sprayen maar!
*Kijk op www.oil-up.nl voor meer recepten.
This morning I made this lovely "Let it go!" spray as a gift to a friend. A great blend to spray around the house to clear the air when someone is feeling sad, angry or depressed. Or you can just spray because you like the smell of course ;-)!
Another idea:
Spray some on a small hand towel. Lie down on your back and place the towel over your eyes and pay attention to your breath. Just a lovely little zen moment for yourself!
Here's how to make it:
-Teaspoon of alcohol (drugstore or Wodka)
-5 drops of Joy essential oil blend
-5 drops of Release essential oil blend
-5 drops of Stress Away essential oil blend
-distilled or boiled water
-glass spraybottle of 1oz
Put the alcohol and the essential oils in the bottle and swirl around to mix. Top it off with water. Shake well before use and spray away! :-)
*Want to order some oils? Click here.
